大豆イソフラボンでLDLを下げて動脈硬化を防ごう
健康診断でLDLコレステロールが高くて困っている人はいませんか？
LDLコレステロールが高すぎると動脈硬化を引き起こす原因になります。
大豆イソフラボンで動脈硬化を防止しましょう！
LDLコレステロールは、悪玉コレステロールとも呼ばれていますが、正常であれば実は、必要不可欠なもの。
血管細胞にコレステロールを運ぶ働きがあります。
不要なコレステロールを回収しているのがHDLコレステロール。
善玉コレステロールと呼ばれています。
LDLもHDLもどちらも必要なのですが、LDLが増えすぎるとHDLが回収しきれなくなってしまうのです。
さて、血管に残ったLDLはどうなるのかというと、活性酵素により酸化されます。
酸化したLDLはマクロファージによって貪食。
泡沫細胞に変わり粥状化。
血管を塞いでしまい動脈硬化が発症します。
大豆イソフラボンは、抗酸化作用によってLDLの酸化を防いでくれます。
動脈硬化の第1段階を予防する効果があるのですね。
さらにLDLを減らしHDLを増やすという働きもあり大注目されています。
そしてもう一つ、血管を拡張する働きがある一酸化窒素は女性ホルモンに関与していることが分かっています。
女性よりも男性の方が、心筋梗塞死亡率が高いというデータもあります。
大豆イソフラボンの女性ホルモン作用は、こうした理由からも動脈硬化を防ぐ効果があると言えますね。